Психология трейдинга автор: Antonis

7 мин

Последнее обновление: Tue Nov 11 2025

Вы переторговываете? 5 признаков того, что эмоции контролируют вас

Вы переторговываете? 5 признаков того, что эмоции контролируют вас

Однажды управляющий хедж-фондом нанял психолога для изучения привычек участников его торгового зала. Целью было найти общий знаменатель среди отстающих. Отчёт психолога не фокусировался на стратегии или анализе рынка . Он был сосредоточен на нажатиях клавиш. У трейдеров, испытывающих трудности, кликабельность была в три раза выше, чем у прибыльных.

Они постоянно выставляли ордера, отменяли их, корректировали стоп-лоссы и прыгали между рынками. Они были заняты. Они были активны. Их потери были вызваны не крупными, драматичными провалами, а медленным, неуклонным сокращением капитала, кумулятивным результатом частых, недисциплинированных действий. У этой лихорадочной активности есть название: чрезмерная торговля. Это не стратегическая ошибка. Это поведенческая ошибка, явный сигнал того, что решения трейдера определяются эмоциями, а не его планом.

Что такое чрезмерная торговля?

Переторговка определяется не количеством сделок, которые совершает человек. Высокочастотный скальпер может совершать 50 сделок в день в рамках четко отлаженной системы и не переторговывать. Долгосрочный позиционный трейдер может совершать три сделки в месяц и переторговывать каждую из них. Определение переторговки простое: совершение сделки, которая не соответствует заранее составленному и проверенному торговому плану.

Это любое рыночное действие, движимое импульсом, а не стратегией. Эти импульсы рождаются из определённого набора эмоций: страха, жадности, скуки и нетерпения. Когда трейдер действует под влиянием этих чувств, он выходит за рамки структурированного процесса и переходит в сферу эмоционального принятия решений. Распознавание признаков такого поведения — первый шаг к его исправлению.

Пять признаков того, что эмоции под контролем

Эмоциональная торговля оставляет заметный след. Умение распознавать эти паттерны позволяет трейдерам выявлять и корректировать чрезмерную торговлю до того, как наступит финансовый или психологический ущерб . Эти пять признаков представляют собой наиболее распространённые проявления эмоционального поведения в трейдинге.

1. Торговля в отместку после проигрыша

Это самая классическая форма эмоциональной торговли. Трейдер совершает хорошо спланированную сделку, которая приводит к убытку. Убыток — часть плана и нормальная стоимость бизнеса. Вместо того чтобы смириться с ним, трейдер испытывает немедленное и сильное желание открыть новую позицию, чтобы «отыграть деньги».

Эта новая сделка почти никогда не является удачной. Это отчаянная попытка сгладить психологическую боль от предыдущей потери. Стоп-лосс часто шире или отсутствует вовсе, а размер позиции может быть больше. Это не рациональная реакция; это реактивное, недисциплинированное поведение, которое обычно приводит к дальнейшим потерям.

2. Эйфория после выигрыша

Противоположностью мести может быть торговля из чувства мести. Разрушительный. Трейдер совершает значительную прибыльную сделку. Возникает чувство непобедимости. Рынок кажется легко читаемым, а собственные суждения трейдера кажутся непогрешимыми. Этот всплеск самоуверенности приводит к тому, что трейдер использует первый доступный сигнал, вместо того чтобы ждать следующего качественного сетапа, соответствующего плану.

Предварительный анализ делается в спешке или вовсе пропускается. Торговля основана на ощущении «горячего» или «в ударе». Это жадность в действии, которая часто сводит на нет всю прибыль от предыдущей сделки, а иногда и больше.

3. Торговля от скуки

Профессиональные трейдеры большую часть времени проводят в ожидании. Дилетанты большую часть времени торгуют. Когда рынок спокоен и движется вбок, дисциплинированный трейдер ничего не делает. Недисциплинированный трейдер испытывает нетерпение. Потребность «что-то сделать» становится непреодолимой.

Это приводит к вынужденным сделкам в условиях низкой вероятности. Трейдер начинает видеть закономерности там, где их нет, убеждая себя, что маржинальная схема «достаточно хороша». Это похоже на то, как если бы игрок казино снова и снова дёргал рычаг игрового автомата в надежде на случайный выигрыш. Эта скука приводит к ненужным транзакционным издержкам и небольшим кумулятивным убыткам, которые подрывают как капитал, так и уверенность.

4. Непоследовательный размер позиции

Риск профессионального трейдера постоянен. Он определяется в торговом плане, например, как 1% от счёта на каждую отдельную сделку. Когда трейдер начинает менять размер позиции, основываясь на последних результатах, это сигнализирует об эмоциональном вмешательстве в процесс .

После нескольких выигрышей трейдер удваивает размер позиции в следующей сделке, чувствуя уверенность и желая максимизировать выигрышную серию.

После нескольких потерь трейдер сокращает размер позиции вдвое, испытывая страх и не решаясь брать на себя нормальный риск.

Такое поведение финансово непоследовательно и психологически реактивно. Оно часто приводит к принятию наибольших рисков в случае чрезмерной самоуверенности и наименьших рисков при появлении реальных возможностей. Размер позиции всегда должен оставаться фиксированной функцией торгового плана и баланса счёта, а не недавних результатов или эмоционального состояния .

5. Постоянное наблюдение за графиком

Торговый план должен определять конкретные времена и условия работы на рынке. Трейдер, который проводит у экрана по восемь часов в день, следя за каждым тиком, не проявляет усердия. Он подвергает себя воздействию шума и эмоциональных триггеров. Этот постоянный стимул создаёт ощущение безотлагательности.

Это заставляет движение в 10 пунктов выглядеть как крупный тренд. Это стимулирует микроменеджмент открытых позиций, например, перемещение стоп-лосса при незначительном откате. Такое поведение проистекает из страха упустить выгоду и недоверия к торговому плану.

Стоимость чрезмерной торговли

Чрезмерная торговля влечет за собой как финансовые, так и психологические издержки .

Во-первых, это прямые финансовые издержки. Каждая сделка влечет за собой расходы, связанные либо со спредом, либо с комиссией. Эти транзакционные сборы создают постоянный сдерживающий фактор. Трейдер, который совершает слишком много сделок, фактически платит премию за нетерпение, что затрудняет поддержание стабильной прибыли.

Во-вторых, существуют психологические издержки. Усталость от принятия решений — реальное явление. У человеческого мозга ограниченный запас энергии для принятия решений с высокими ставками. Чрезмерная торговля истощает этот запас, снижая качество решений и увеличивая вероятность нарушения правил .

Практические шаги по восстановлению контроля

Исправление чрезмерной торговли требует формирования новых привычек и укрепления структуры.

  • Применяйте принцип «жёсткий стоп» : устанавливайте жёсткие торговые лимиты — например, после определённого количества сделок (например, трёх в день) или достижения определённого уровня убытка (например, 2% от счёта) торговая платформа закрывается на день. Исключений нет.
  • Используйте предторговый контрольный список : создайте физический или цифровой контрольный список, содержащий все правила для корректной торговой операции. Трейдер должен отметить все пункты, прежде чем ордер будет размещен. Это создаст логическую паузу.
  • Перерывы в расписании : рынок будет работать и завтра. Трейдер может запланировать обязательное время без экранов в течение дня, чтобы перезагрузиться и избежать гипнотического эффекта наблюдения за ценовым движением.

Чрезмерная торговля — симптом более глубокой проблемы : отсутствия профессионального подхода. Решение не в поиске лучшего индикатора. Необходимо выстроить крепость дисциплины, правило за правилом, пока единственным определяющим фактором не станет план, а не эмоции.

Последнее слово в опасности

Торговля финансовыми инструментами, такими как форекс, сырьевые товары, индексы или криптовалюты, сопряжена с высоким уровнем риска и может подходить не всем инвесторам. Кредитное плечо может увеличить как прибыль, так и убытки, и существует вероятность потери всего инвестированного капитала. Прошлые результаты не гарантируют будущих результатов, и никакая торговая стратегия, план или система не могут гарантировать прибыль или исключить убытки. Трейдерам следует торговать только теми средствами, которые они могут позволить себе потерять, и настоятельно рекомендуется осознавать все связанные с этим риски, прежде чем начинать торговлю. При необходимости следует обратиться за независимой финансовой или профессиональной консультацией.

При поддержке Google Translate
Company Information:YWO (the “Brand”) operates under multiple licenses issued by recognized financial regulatory authorities, ensuring compliance, transparency, and protection for our clients across jurisdictions.
YWO (CM) Ltd is authorized and regulated by the Mwali International Services Authority (M.I.S.A.) of the Union of the Comoros under License No. BFX2025026. The company is registered under HT00225012, with its registered office at Bonovo Road, Fomboni, Island of Moheli, Comoros Union.
YWO (PTY) Ltd is authorized and regulated by the Financial Sector Conduct Authority (FSCA) of South Africa under FSP License No. 54357. The registered office is located at 29 First Avenue East, Parktown North, Johannesburg, Gauteng, 2193, South Africa.
Regional Restrictions:YWO operates through its licensed entities, YWO (CM) Ltd and YWO (PTY) Ltd, each of which observes specific jurisdictional limitations:
  • YWO (CM) Ltd does not provide services to residents of the European Union (EU) or the United States (US).
  • YWO (PTY) Ltd does not provide services to residents of the European Union (EU), the United States (US), or South Africa.
None of the YWO entities offer services in any jurisdiction where such services would be contrary to local laws or regulatory requirements. The content on this website is provided for informational purposes only and does not constitute an offer or solicitation to any person in any jurisdiction where such distribution or use would violate applicable laws or regulations. YWO only accepts clients who initiate contact with us of their own accord.
Payment Agent: Cenaris Services Limited, a company incorporated under the laws of Cyprus with registration number HE473500, serves as the official payment agent for YWO (CM) Ltd. Its registered office is located at Trooditisis 11, Ground Floor, 2322, Lakatamia, Nicosia.
Risk Warning: Trading our products involves margin trading and carries a high level of risk, including the potential loss of your entire capital. These products may not be suitable for all investors. You should fully understand the risks involved before trading.
Disclosure: The YWO brand, including the licensed entities operating under it, does not provide financial advice, recommendations, or investment opinions regarding the purchase, holding, or sale of any financial instruments. Past performance is not a reliable indicator of future results. Any forward-looking statements or projections are for informational purposes only and must not be construed as guarantees of future performance. YWO is not a financial advisor and does not assume any fiduciary duty toward clients. All investment decisions are made independently by the client, who remains solely responsible for assessing the suitability and risks of any financial product or strategy. Clients are strongly encouraged to seek independent financial, legal, or tax advice where necessary.