จาก FOMO สู่ JOMO: การปลูกฝังแนวคิด "ความสุขจากการพลาด"

มีเรื่องเล่าเกี่ยวกับเทรดเดอร์สองคนที่กำลังดูหน้าจอเดียวกัน ขณะที่ คู่สกุลเงิน พุ่งขึ้นอย่างรวดเร็วและพุ่งขึ้นเกือบเป็นแนวตั้งราวกับพาราโบลา เทรดเดอร์คนแรกถูกครอบงำด้วยความวิตกกังวลอย่างรุนแรง

ทุกครั้งที่ราคาหุ้นสูงขึ้น รู้สึกเหมือนเป็นการดูถูกตัวเอง โอกาสที่พลาดไปหลุดลอยไป พวกเขาล้มเลิกแผน กดซื้อใกล้ ๆ จุดสูงสุด และต้องพบกับการกลับตัวที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้

เทรดเดอร์คนที่สองมองดูราคาพุ่งขึ้นอีกครั้งด้วยความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย พวกเขาตระหนักดีว่าการเคลื่อนไหวนี้ไม่สอดคล้องกับกลยุทธ์ของพวกเขา พวกเขาจิบกาแฟ โดยไม่รู้สึกอยากมีส่วนร่วม และรู้สึกพึงพอใจอย่างเงียบๆ ที่ได้หลีกหนีความวุ่นวาย

เทรดเดอร์คนแรกตกเป็นเหยื่อของ FOMO หรือความกลัวว่าจะพลาดโอกาส ส่วนคนที่สองได้ฝึกฝน JOMO หรือความสุขจากการพลาดโอกาส การพัฒนาความคิดนี้จะช่วยสนับสนุนการตัดสินใจในการเทรดที่สอดคล้องและเป็นกลางมากขึ้น

ความโหดร้ายของ FOMO

FOMO ในการซื้อขาย คือความกลัวอย่างรุนแรงและรบกวนจิตใจว่าผู้อื่นกำลังแสวงหากำไรจากการเคลื่อนไหวของตลาดที่เราไม่ได้เป็นส่วนหนึ่ง ความวิตกกังวลนี้ทวีความรุนแรงขึ้นในยุคดิจิทัลผ่านโซเชียลมีเดีย ที่ซึ่งเทรดเดอร์โพสต์ภาพหน้าจอที่ชนะ ทำให้เกิดภาพลวงตาว่าประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง FOMO ไม่ใช่สัญญาณเชิงกลยุทธ์ แต่เป็นการแพร่เชื้อทางอารมณ์ นำไปสู่พฤติกรรมทำลายล้างที่เฉพาะเจาะจง:

• เข้าสู่การซื้อขายช้า : เทรดเดอร์ที่ขับเคลื่อนด้วย FOMO มักจะรีบดำเนินการซื้อขายทันทีหลังจากที่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นไปแล้ว โดยซื้อเมื่อรู้สึกตื่นเต้นสูงสุดและจุดที่มีความเสี่ยงสูงสุด
• การละเลยการจัดการความเสี่ยง : ในการเร่งรีบเข้าซื้อนั้น มักจะลืมจุดตัดขาดทุน และขนาดของตำแหน่งจะขึ้นอยู่กับความโลภมากกว่าเปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงที่คำนวณไว้
• การไล่ตามกระแส : การตัดสินใจขึ้นอยู่กับการพูดคุยในตลาดและพาดหัวข่าวที่กระตุ้นความรู้สึกมากกว่าแผนการซื้อขายส่วนบุคคลที่ผ่านการทดสอบแล้ว

การเทรดที่ขับเคลื่อนด้วย FOMO มักจะเป็นการตอบสนองที่ไวเกินไป กดดันทางอารมณ์ และไม่แน่นอน ซึ่งอาจส่งผลให้การตัดสินใจไม่สอดคล้องกับกลยุทธ์หรือเกณฑ์ความเสี่ยงที่เทรดเดอร์กำหนดไว้

การปลดปล่อยของ JOMO

JOMO หรือ Joy of Missing Out คือยาแก้ FOMO ที่มีประสิทธิภาพทางอารมณ์ เป็นการตัดสินใจอย่างมีสติและตั้งใจที่จะหลีกเลี่ยงโอกาสที่ไม่สอดคล้องกับค่านิยมและลำดับความสำคัญของตนเอง

ในการเทรด JOMO คือความพึงพอใจที่เทรดเดอร์รู้สึกได้จากการยึดมั่นในแผนและเลือกที่จะไม่เข้าร่วมในเซ็ตอัพที่มีความเสี่ยงสูงหรือมีโอกาสน้อย ไม่ว่าจะดูน่าดึงดูดใจแค่ไหนก็ตาม JOMO ไม่ใช่การนิ่งเฉยหรือหวาดกลัว แต่เป็นการแสดงออกถึงวินัยและความเชื่อมั่นในตนเองอย่างแข็งขัน JOMO คือความเข้าใจว่าเงินทุนและพลังใจของตนเป็นทรัพยากรที่มีจำกัด ซึ่งสามารถนำไปใช้ได้อย่างมีสติ ไม่ใช่การผลาญไปกับความผันผวนของตลาด

จิตวิทยาของเทรดเดอร์ JOMO

ผู้ค้าที่เป็นตัวแทนของ JOMO ดำเนินการภายใต้กรอบความคิดที่แตกต่างจากผู้ค้าที่ขับเคลื่อนด้วย FOMO

ความคิดแบบ JOMO สร้างขึ้นจากความมั่นใจ ไม่ใช่ความแน่นอนของผลกำไร แต่เป็นความมั่นใจว่ากระบวนการและวินัยที่สม่ำเสมอจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในระยะยาว

คู่มือปฏิบัติในการปลูกฝัง JOMO

การเปลี่ยนจาก FOMO ไปเป็น JOMO ต้องมีโครงสร้าง ความตระหนักรู้ และการทำซ้ำ

1. กำหนดสิ่งที่คุ้มค่ากับเวลาของคุณ : สร้างแผนการเทรดที่ชัดเจนพร้อมเกณฑ์การเข้าและออกที่เป็นกลาง หากการตั้งค่าไม่เป็นไปตามเกณฑ์ทั้งหมด ให้ถือว่าการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ไม่จำเป็นเป็นชัยชนะ
   
2. คัดสรรข้อมูลของคุณอย่างพิถีพิถัน : เทรดเดอร์ต้องควบคุมสภาพแวดล้อมข้อมูลของตนเอง ซึ่งรวมถึงการยกเลิกการติดตามบัญชีโซเชียลมีเดียที่ส่งเสริมกระแส ออกจากห้องแชทซื้อขายที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล และมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลมากกว่าความคิดเห็น การบริโภคข้อมูลที่สะอาดจะช่วยลด FOMO และหล่อเลี้ยง JOMO
   
3. บันทึก "ชัยชนะของวินัย" ของคุณ : ในบันทึกการเทรด เทรดเดอร์ควรสร้างส่วน "การเทรดที่ฉันไม่ได้ทำ" เมื่อพวกเขาหลีกเลี่ยงการตั้งค่าที่ล่อใจแต่คุณภาพต่ำได้สำเร็จ พวกเขาควรบันทึกการตั้งค่านั้น พวกเขาสามารถเขียนสาเหตุที่ไม่เป็นไปตามกฎและบันทึกผลลัพธ์ การเห็นบันทึกการขาดทุนที่หลีกเลี่ยงได้จะสร้างวงจรป้อนกลับเชิงบวกที่ทรงพลังสำหรับพฤติกรรมที่มีวินัย
   
4. ยอมรับการไม่เคลื่อนไหวโดยเจตนา : การเทรดแบบมืออาชีพนั้นต้องใช้เวลามากกว่าการลงมือทำ เทรดเดอร์ควรกำหนดเวลาพักหน้าจอให้เหมาะสม การปฏิบัตินี้จะช่วยให้การไม่เคลื่อนไหวในการซื้อขายกลายเป็นเรื่องปกติ และลดความรู้สึกว่าต้อง "ทำอะไรบางอย่าง" ตลอดเวลา
   
5. ฝึกสติ : เมื่อเกิดความรู้สึก FOMO เทรดเดอร์ที่มีสติสามารถสังเกตมันได้ง่ายๆ พวกเขาสามารถระบุความรู้สึกนั้นว่า “นี่คือความวิตกกังวลเกี่ยวกับการพลาดโอกาส” การสังเกตนี้จะสร้างช่องว่างระหว่างความรู้สึกและการกระทำ ช่วยให้เทรดเดอร์สามารถเลือกการตอบสนองอย่างมีวินัย แทนที่จะใช้การตอบสนองแบบหุนหันพลันแล่น
   

JOMO คือรูปแบบการเสริมพลังขั้นสูงสุดสำหรับเทรดเดอร์ มันคืออิสรภาพจากอารมณ์ที่ผันผวนของตลาด และความมั่นใจอันเงียบสงบที่เกิดจากการไว้วางใจในกระบวนการ

ในสาขาที่ยกย่องการลงมือทำอย่างต่อเนื่อง ความสุขจากการพลาดโอกาส คือการแสดงออกถึงความเป็นมืออาชีพอย่างสุดโต่ง มันคือการรับรู้ว่าบางครั้ง ตำแหน่งที่ทำกำไรและสงบสุขที่สุดก็คือการอยู่นิ่งๆ

คำพูดสุดท้ายเกี่ยวกับความเสี่ยง

ไม่มีวิธีคิดหรือเทคนิคใดที่สามารถขจัดความไม่แน่นอนออกจากการเทรดได้ ทุกการเทรดมีความเสี่ยงในตัว รวมถึงความเสี่ยงที่จะขาดทุน แม้ว่าเครื่องมือทางจิตวิทยาอย่างสติสัมปชัญญะและ JOMO จะช่วยให้เทรดเดอร์รักษาความสงบและวินัยได้ แต่ก็ไม่ได้รับประกันผลกำไรหรือความสำเร็จ

การพัฒนาสมดุลทางอารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของแนวทางการบริหารความเสี่ยงที่ครอบคลุม ซึ่งรวมถึงการกำหนดขนาดสถานะที่เหมาะสม การวางจุดตัดขาดทุน และการรักษาเงินทุน เมื่อเวลาผ่านไป การผสมผสานระหว่างการตระหนักรู้ในตนเองและการควบคุมความเสี่ยงอย่างมีโครงสร้างจะช่วยให้เทรดเดอร์สามารถรักษาความสม่ำเสมอท่ามกลางความผันผวนและความไม่แน่นอนได้

การซื้อขายมีความเสี่ยงสูง เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น และไม่ถือเป็นคำแนะนำการลงทุน