Có một câu chuyện về hai nhà giao dịch cùng xem một màn hình khi một cặp tiền tệ bùng nổ theo đường parabol gần như thẳng đứng. Nhà giao dịch đầu tiên bị một nỗi lo lắng dữ dội bao trùm.
Mỗi lần giá tăng lên đều như một sự sỉ nhục cá nhân, một cơ hội vuột khỏi tầm tay. Họ từ bỏ kế hoạch, nhấn nút mua gần đỉnh, và bị cuốn vào cú đảo chiều nghiệt ngã không thể tránh khỏi.
Nhà giao dịch thứ hai quan sát cùng một đợt tăng giá với cảm giác bình tĩnh, tách biệt. Họ nhận ra động thái này không phù hợp với chiến lược của mình. Họ nhấp một ngụm cà phê, không cảm thấy muốn tham gia, và trải nghiệm cảm giác hài lòng lặng lẽ vì đã tránh được sự hỗn loạn.
Nhà giao dịch đầu tiên là nạn nhân của FOMO (Nỗi Sợ Bỏ Lỡ). Nhà giao dịch thứ hai đã thành thạo JOMO (Niềm Vui Bỏ Lỡ). Việc phát triển sự thay đổi tư duy này có thể hỗ trợ việc ra quyết định nhất quán và khách quan hơn trong giao dịch.
Sự chuyên chế của FOMO
FOMO trong giao dịch là nỗi sợ hãi dai dẳng, mãnh liệt rằng người khác đang hưởng lợi từ một biến động thị trường mà mình không tham gia. Nỗi lo lắng này càng trở nên trầm trọng hơn trong thời đại kỹ thuật số thông qua mạng xã hội, nơi các nhà giao dịch đăng ảnh chụp màn hình chiến thắng của họ, tạo ra ảo tưởng về sự thành công liên tục. FOMO không phải là một tín hiệu chiến lược; nó là một sự lây lan cảm xúc. Nó dẫn đến một loạt các hành vi phá hoại cụ thể:
- Vào lệnh giao dịch muộn : Nhà giao dịch bị thúc đẩy bởi tâm lý FOMO thường nhảy vào một động thái sau khi hầu hết động thái đã diễn ra, mua vào khi thị trường đang ở đỉnh điểm phấn khích và mức rủi ro tối đa.
- Bỏ qua quản lý rủi ro : Trong lúc vội vã tham gia, người ta quên mất lệnh dừng lỗ và quy mô vị thế dựa trên lòng tham thay vì tỷ lệ rủi ro được tính toán.
- Chạy theo cơn sốt : Các quyết định dựa trên những tin đồn trên thị trường và các tiêu đề giật gân thay vì một kế hoạch giao dịch cá nhân đã được kiểm chứng.
Giao dịch do FOMO thúc đẩy thường mang tính phản ứng, gây áp lực cảm xúc và không nhất quán. Nó có thể dẫn đến những quyết định không phù hợp với chiến lược hoặc thông số rủi ro đã xác định của nhà giao dịch.
Sự giải phóng của JOMO
JOMO, Niềm Vui Bỏ Lỡ, là liều thuốc giải độc thông minh về mặt cảm xúc cho hội chứng FOMO. Đó là quyết định có ý thức, chủ động từ bỏ những cơ hội không phù hợp với giá trị và ưu tiên của bản thân.
Trong giao dịch, JOMO là sự hài lòng mà một nhà giao dịch cảm thấy khi bám sát kế hoạch của mình và chọn không tham gia vào các thiết lập có xác suất thấp hoặc rủi ro cao, bất kể chúng có vẻ hấp dẫn đến đâu. Nó không phải là sự thụ động hay sợ hãi; nó là biểu hiện chủ động của kỷ luật và sự tự tin. Nó là sự hiểu biết rằng vốn liếng và năng lượng tinh thần của một người là nguồn lực hữu hạn, cần được phân bổ một cách có chọn lọc, chứ không phải bị lãng phí vào mỗi biến động của thị trường.
Tâm lý của một nhà giao dịch JOMO
Nhà giao dịch thể hiện JOMO hoạt động theo một khuôn khổ tinh thần khác với nhà giao dịch bị thúc đẩy bởi FOMO.
| Tư duy FOMO (Sự khan hiếm) | Tư duy JOMO (Tính chọn lọc) |
| “Đây là cơ hội duy nhất, tôi phải nắm bắt.” | “Thị trường sẽ mang đến một cơ hội khác vào ngày mai.” |
| “Mọi người khác đều kiếm được tiền, còn tôi thì không.” | “Mục tiêu duy nhất của tôi là thực hiện kế hoạch của mình một cách hoàn hảo.” |
| “Tôi cảm thấy lo lắng và vội vã khi thị trường biến động.” | “Tôi cảm thấy bình tĩnh và kiên nhẫn khi thị trường biến động.” |
| Lòng tự trọng gắn liền với kết quả của giao dịch này. | Lòng tự trọng gắn liền với chất lượng kỷ luật của tôi. |
Tư duy JOMO được xây dựng dựa trên sự tự tin — không phải sự chắc chắn về lợi nhuận, mà là sự tự tin rằng quy trình và kỷ luật nhất quán sẽ dẫn đến kết quả tốt hơn về lâu dài.
Hướng dẫn thực tế về cách trồng JOMO
Chuyển đổi từ FOMO sang JOMO đòi hỏi cấu trúc, nhận thức và sự lặp lại.
- Xác định điều gì đáng bỏ thời gian : Xây dựng một kế hoạch giao dịch rõ ràng với các tiêu chí khách quan cho việc vào và thoát lệnh. Nếu một thiết lập không đáp ứng được tất cả các tiêu chí, hãy coi đó là một chiến thắng vì đã tránh được những rủi ro không đáng có.
- Sàng lọc thông tin một cách nghiêm ngặt : Một nhà giao dịch phải kiểm soát môi trường thông tin của mình. Điều này có nghĩa là bỏ theo dõi các tài khoản mạng xã hội thổi phồng, rời khỏi các phòng chat giao dịch gây lo lắng và tập trung vào dữ liệu hơn là ý kiến. Một chế độ thông tin sạch sẽ sẽ loại bỏ FOMO và nuôi dưỡng JOMO.
- Ghi lại “Những Chiến Thắng Nhờ Kỷ Luật” : Trong nhật ký giao dịch, một nhà giao dịch nên dành một mục cho “Những Giao Dịch Tôi Không Thực Hiện”. Khi họ thành công trong việc tránh được một thiết lập hấp dẫn nhưng kém chất lượng, họ nên ghi lại. Họ có thể viết ra lý do tại sao nó không đáp ứng được quy tắc của mình và ghi lại kết quả. Việc xem lại lịch sử các khoản lỗ đã tránh được sẽ tạo ra một vòng phản hồi tích cực mạnh mẽ cho hành vi kỷ luật.
- Chấp nhận sự thụ động có chủ đích : Giao dịch chuyên nghiệp đòi hỏi nhiều thời gian chờ đợi hơn là hành động. Một nhà giao dịch nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi bắt buộc khỏi màn hình. Thói quen này giúp bình thường hóa trạng thái không giao dịch và giảm cảm giác phải luôn "làm việc gì đó".
- Thực hành chánh niệm : Khi cảm giác FOMO xuất hiện, một nhà giao dịch chánh niệm có thể đơn giản quan sát nó. Họ có thể gọi cảm giác đó là: "Đây là nỗi lo lắng về việc bỏ lỡ cơ hội." Hành động quan sát này tạo ra một khoảng cách giữa cảm xúc và hành động, cho phép nhà giao dịch lựa chọn một phản ứng kỷ luật thay vì bốc đồng.
JOMO là hình thức trao quyền tối thượng cho nhà giao dịch. Đó là sự giải thoát khỏi những biến động cảm xúc của thị trường và sự tự tin thầm lặng đến từ việc tin tưởng vào một quy trình.
Trong một lĩnh vực đề cao hành động liên tục, niềm vui khi bỏ lỡ cơ hội là một hành động chuyên nghiệp cấp tiến. Đó là nhận thức rằng đôi khi, vị trí có lợi nhuận và bình yên nhất chính là nằm im.
Lời cuối cùng về rủi ro
Không có tư duy hay kỹ thuật nào có thể loại bỏ sự bất định khỏi giao dịch. Mọi giao dịch đều tiềm ẩn rủi ro, bao gồm cả khả năng thua lỗ. Mặc dù các công cụ tâm lý như chánh niệm và JOMO có thể giúp nhà giao dịch duy trì sự bình tĩnh và kỷ luật, nhưng chúng không đảm bảo lợi nhuận hay thành công.
Phát triển sự cân bằng cảm xúc là một phần của phương pháp quản lý rủi ro toàn diện, bao gồm việc xác định quy mô vị thế, đặt lệnh dừng lỗ và bảo toàn vốn hợp lý. Theo thời gian, sự kết hợp giữa nhận thức bản thân và kiểm soát rủi ro có cấu trúc có thể giúp các nhà giao dịch duy trì sự ổn định trong bối cảnh biến động và bất ổn.
Giao dịch tiềm ẩn rủi ro đáng kể. Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và giáo dục, không cấu thành lời khuyên đầu tư.